Při přípravě na příchod miminka je potřeba udělat spoustu věcí a nakupování všech potřeb je jednou z nich. Od zařizování dětského pokoje až po shromažďování výbavy na spaní, jídlo a přebalování… množství potřeb pro miminko, které je třeba pořídit, vás možná může zaskočit. Jak ideálně zjistit, co můžete vypustit a bez čeho se naopak neobejdete? Žádný strach, přinášíme vám přehled všeho, co vy i vaše miminko budete v šestinedělí a vlastně i po něm potřebovat.
Oblečky
4 až 6 kusů dupaček a triček nebo 4 až 6 kusů dětských body, ideálně se spodním zapínáním (na zimu volte teplejší)
2 tenké bavlněné čepičky (na zimu opět teplejší)
2 tenké bavlněné svetříky či mikiny (na zimu 2 teplé svetříky)
2 páry ponožek (na léto tenké, na zimu froté)
2 až 3 pyžama
tenké bavlněné rukavičky proti poškrábání (na zimu i jedny teplé)
na zimu teplou kombinézu a rukavičky
Oblečení nakupujte ve velikosti 56, malým novorozencům, dvojčátkům či nedonošeným dětem se pořizuje velikost 50. Používejte jemný prací prášek.
Kupte si dětský prací prášek (např. Lovela) a všechno oblečení pro miminko předem vyperte a vyžehlete. Nepoužívejte aviváž.
Na spaní
dětská postýlka a kvalitní matrace (například s kokosem či pohankou), případně hojdavak
přikrývka a polštářek nebo 2 spací pytle
2 povlečení
spací pytel nebo zavinovačka
mantinel do postýlky
chránič matrace
3 prostěradla
2 deky – do kočárku a na doma
2 dudlíky, lahvička na pití
hnízdečko pro miminko
monitor dechu
chůvička
lehátko na odpočinek přes den
hračku nad postýlku
pokud chcete nechávat miminko u sebe v posteli, je nezbytná i zábrana na postel, kterou využijete i později, až bude dítě spát samo v klasické posteli
Na cestování
kočárek – může být jen hluboký, který později vyměníte za sportovní, nebo můžete už ze začátku vybrat kombinovaný kočárek. V nabídce jsou také all in one sestavy, jejichž součástí je i autosedačka a další potřebné příslušenství
brašna na rukojeť
návleky na kola kočárku, které ochrání váš byt nebo auto před nečistotami
fusak do kočárku na zimu
rukávník na zimu
pláštěnka proti dešti a síťka na kočárek proti hmyzu
přenosná autosedačka, ideálně kombinovatelná s podvozkem kočárku
zavinovačka do autosedačky
Přebalování
přebalovací podložka nebo přebalovací pult
jednorázové (ideální na cestování) či pratelné (ekologičtější varianta) přebalovací podložky
plenky jednorázové či látkové (i v případě, že budete používat jednorázové pleny, upotřebíte cca 20 kusů látkových plen na otírání, přikrytí, podložení...)
vlhčené ubrousky pro děti, případně suché ubrousky, žínku
krém či pudr na opruzeniny
Koupání a kosmetika
vanička
lehátko do vaničky
teploměr do vody (pokud ho vanička nemá integrovaný)
dětský sprchový gel, pěna do koupele, hypoalergenní mýdlo, či mycí hydrofilní olej
2 mycí houby (na tělíčko a obličej)
vatové tyčinky na čištění oušek a nosíku
kartáč na vlásky
hydratační jemný olej na tělo (například mandlový)
nůžky na nehtíky se zakulacenými hroty, případně dětské štípací kleštičky
pilníček
2 osušky
pomáda na pusinku
Lékárnička pro novorozence
tělesný teploměr (bezdotykový nebo digitální s ohebným koncem)
nahřívací polštářek na bolavé bříško (upotřebíte i vy na oteklá prsa a podporu kojení)
borová voda na čištění očí
gázové či bavlněné čtverce a líh na čištění pupíku
dětské opalovací mléko s vysokým UV faktorem
mořská voda ve spreji nebo nosní olej
Na kojení
2 kojicí podprsenky
vložky do podprsenky
2 noční košile pro kojicí ženy
košile či šaty pro snadné kojení na den
čaj na podporu tvorby mateřského mléka
kojicí polštář
mast na ošetření popraskaných bradavek
masážní olej na prsa – pomáhá při potížích se zadržováním mléka, pomáhá uvolňovat zatvrdliny a zklidňuje a hydratuje pokožku ňader
Při potížích s kojením
Pokud se v prvních týdnech objeví potíže s kojením, nevěšte hlavu a nebojte se požádat o pomoc, ať už zkušenější ženu z rodiny či laktační poradkyni (seznam laktačních poradkyň najdete zde). Kojení vám může usnadnit také nastudování správné kojicí polohy a dále také tyto pomůcky:
kojenecká váha
odsávačka mateřského mléka
lahvičky na uskladnění mléka
formovače bradavek
Další podpora pro maminku
krém na křečové žíly a hemeroidy má hojivé i preventivní účinky
látkové či jednorázové vložky pro šestinedělí
speciální balzám s třezalkou a šípkem vám pomůže právně pečovat o poporodní jizvy tak, aby se co nejlépe zahojily a byly co nejméně viditelné
poporodní napářka vám pomůže zregenerovat a zahojit poporodní cesty, také podporuje tvorbu mateřského mléka a přináší uvolnění a relaxaci
Během šestinedělí, ale i po něm, vás i miminko také skvěle podpoří aromaterapie – velmi jemná, ale zároveň účinná přírodní metoda.
Doporučení: Jakožto kojící žena byste měla maximálně dbát o stravu, ale také o kosmetiku, kterou vy sama používáte, aby byla co nejjemnější k vám, potažmo k vašemu miminku.